Bestimmt kennst Du das Gefühl, gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit, alles noch erledigen zu wollen bevor sich das Jahr zu Ende neigt. Während dieser besinnlichen Vorweihnachtszeit, welche sich eigentlich gut dafür eignet, zu geniessen, loszulassen, sich auf Neues freuen, zur Ruhe kommen. Doch für viele und vielleicht auch für Dich, fühlt es sich jetzt erst recht nicht so an und es gibt noch soooo viele Termine, soooo viele Kleinigkeiten und Besorgungen zu erledigen. Da fällt es Dir auch nicht leicht, zur Ruhe zu kommen, Dir eine Pause zu gönnen, um einfach zu Sein und den Moment zu geniessen. Umso wichtiger ist es genau JETZT, Dir diese kleinen Gedanken-Stopp-Momente einzuplanen, um energiegeladen dem Jahresende entgegen zu gehen. Und falls Du schon seit einer Weile Etwas am Tun bist und Deine letzte Pause schon länger her ist, kannst Du Dir, während Du diese Zeilen hier weiter liest, gleich eine kleine Pause gönnen.
Einfach mal PAUSE machen... einfach mal OFFLINE sein... einfach mal den „Pausen-Knopf“ drücken und alles stehen und liegen lassen, einfach mal nichts machen (müssen). Das kann für Dich das ganze Jahr hindurch möglich sein, bewusstwerden und immer wieder in Deinen Alltag mit einbauen und umsetzen. Ob Du Deine Pause alleine gestaltest oder einer Deiner Lieblingsmenschen packst oder vielleicht sogar die Pausenzeit in der Gesellschaft, bei einem Konzert oder an einem Weihnachtsmarkt. Egal wo und mit wem, Deine Zeit, Deine Pausenzeit, Deine ME-TIME Zeit, ist schliesslich das ganze Jahr über wichtig, nicht nur in der Adventszeit. Und besonders dann, wenn sich das Jahr zu Ende neigt und Du noch Sachen abschliessen möchtest, Ballast abwerfen, um leicht und frei ins Neue Jahr zu starten. Genau zu dieser jetzigen Zeit es umso wichtiger ist, auf Dich zu achten und zwischendurch einen Tee oder Kaffee oder Kakao (hier geht's direkt zum Blogbeitrag Kakaozeremonie) oder Punsch oder was immer Du gerade brauchst zu geniessen und einfach abwarten und darauf vertrauen, dass alles gut wird und glaube mir, mit einer PAUSE gelingt es sogar noch viel besser und leichter. Und dabei stets das Ein- und Ausatmen nicht vergessen.
In diesem Sinne wünsche ich Dir von ganzem ♥-Herzen viele tolle Pausenmomente und dass Du selbst für Dich erkennst, auch wenn nicht immer alles erledigt ist, es trotzdem irgendwie weitergeht. Doch bestimmt mit etwas mehr Leichtigkeit, Zuversicht und neuer Energie für alles was noch kommt.
♥ Manchmal ist alles was wir brauchen, eine Pause vom Alltag.♥
♥ Auszeiten sind sehr wichtig als Ausgleich zum stressigen Alltag. Sie ermöglichen es
Deinem Körper und Deiner Seele abzuschalten, zu regenerieren und neue Kraft zu tanken.♥
♥ Manchmal genügt eine kleine Atempause. Und schon hat man sich glatt
den ganzen Tag versüsst.♥
Mit einer ♥-Umarmung zu Dir
Ursina
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