Wie findest du diese Aussage? Erlebst du es so - oder bist du unzufrieden mit deinem Körper? Würdest du lieber anders aussehen, größer sein, kleiner oder eine andere Haarfarbe haben?
Das ging mir früher so. Es hat eine Weile gedauert, bis ich mich mit meinem Körper angefreundet habe - und es hat sich gelohnt. Denn wenn ich heute in einen Spiegel schaue, dann bin ich zufrieden und glücklich. Ich lächle mir zu und finde mich schön. Auch mit den dünnen Haaren, der Katzennase, den unregelmäßigen Zähnen. Mit all den Teilen, die mich früher gestört haben.
Es ist deine Entscheidung, ob du die Gegebenheiten deines Körpers bekämpfst oder akzeptierst. Akzeptieren lohnt sich. Die Kraft, die du vorher in den Kampf gesteckt hast, die hast du dann nämlich frei und kannst sie nutzen. Um die Stellen an deinem Körper zu finden, die du magst. Um sie zu betonen. Und um zu genießen, was du alles mit ihm tun kannst ... sehen, hören, schmecken, dich bewegen.
Was hilft dir, deinen Körper zu mögen?